TRENER PERSONALNY
Antoni Pawłowski
Nazywam się Antoni Pawłowski i jestem osobą z którą osiągniesz wszystkie swoje cele sportowe. Swoją karierę sportową rozpoczynałem jako sześciolatek od gry w piłkę nożną. Niefortunna kontuzja w wieku 16 lat sprawiła, że zmieniłem dyscyplinę na rzecz kulturystyki. Od 4 lat czynny zawodnik:
Zwycięzca debiutów-kulturystyka klasyczna (2020)
Zwycięstwo w Open Ifbb (2020)
Mistrz Polski juniorów open Ifbb (2021)
Finalista Mistrzostw Świata juniorów Ifbb (2021)
Wicemistrz Mistrzostw Wielkopolski Ifbb (2022)
Finalista Mistrzostw Świata seniorów Ifbb (2022)
trening
personalny
przygotowanie motoryczne
dietetyka
sportowa
współpraca
online
Antoni Pawłowski
Kompetencje
Wykładowca Global System Patterns (GSP) oraz wykładowca akademicki na Uniwersytecie Szczecińskim. Magister diagnostyki sportowej ze specjalizacją w przygotowaniu motorycznym, pełniący obecnie funkcję trenera przygotowania motorycznego w drużynie Floty Świnoujście. Ukończyłem liczne szkolenia z zakresu treningu, diagnostyki oraz żywienia sportowca.
Moje doświadczenie to 22 lat aktywnej obecności w sporcie oraz 6 lat pracy jako trener. Stale się rozwijam, aby dostarczać moim podopiecznym najwyższą jakość, kierując się mottem: „Człowiek lubiący się kształcić nigdy nie będzie bezczynny”.
Sport to moja pasja i praca. Uwielbiam pomagać innym w realizacji ich własnych celów sportowych. Staram się propagować zdrowy tryb życia oraz uświadamiać korzyści, jakie za nim idą. „Zapalam” innych do pracy nad sobą, bo to moje powołanie.
Antoni Pawłowski
Kompetencje
Wykładowca Global System Patterns (GSP) oraz wykładowca akademicki na Uniwersytecie Szczecińskim. Magister diagnostyki sportowej ze specjalizacją w przygotowaniu motorycznym, pełniący obecnie funkcję trenera przygotowania motorycznego w drużynie Floty Świnoujście. Ukończyłem liczne szkolenia z zakresu treningu, diagnostyki oraz żywienia sportowca.
Moje doświadczenie to 22 lat aktywnej obecności w sporcie oraz 6 lat pracy jako trener. Stale się rozwijam, aby dostarczać moim podopiecznym najwyższą jakość, kierując się mottem: „Człowiek lubiący się kształcić nigdy nie będzie bezczynny”.
Sport to moja pasja i praca. Uwielbiam pomagać innym w realizacji ich własnych celów sportowych. Staram się propagować zdrowy tryb życia oraz uświadamiać korzyści, jakie za nim idą. „Zapalam” innych do pracy nad sobą, bo to moje powołanie.
900 zł
Pakiet VIP
• współpraca na okres 10 tyg
• cotygodniowe konsultacje online
• analiza ćwiczeń
• plan treningowy
• plan żywieniowy
• suplementacja
• cotygodniowy raport
800 zł
Pakiet GOLD
• współpraca na okres 10 tyg
• plan treningowy
• plan żywieniowy
• suplementacja
• cotygodniowy raport
• analiza ćwiczeń
400 zł
Pakiet TRENING
• progresywny plan treningowy na 12 tygodni
400 zł
Pakiet DIETA
• jadłospis pod własne cele i potrzeby
230 zł
TRENING PERSONALNY / MOTORYCZNY
• w REHBET ul. Cedyńska 3
• trening 1:1
• czas trwania 60-90 min
• nauka wzorców ruchowych i poprawnej techniki
• poprawa szybkości, siły mięśniowej, wytrzymałości oraz mocy
400 zł
DIAGNOSTYKA
• analiza chodu
• dysbalanse lokalne i globalne
• suma ruchów we wszystkich kątach ciała i płaszczyznach
• wyznaczanie słabych punktów
• dostawienie do środka w płaszczyznach
PRZEMIAN PRZEMIAN
