TRENER PERSONALNY
Antoni Pawłowski
Nazywam się Antoni Pawłowski i jestem osobą z którą osiągniesz wszystkie swoje cele sportowe. Swoją karierę sportową rozpoczynałem jako sześciolatek od gry w piłkę nożną. Niefortunna kontuzja w wieku 16 lat sprawiła, że zmieniłem dyscyplinę na rzecz kulturystyki. Od 4 lat czynny zawodnik:
Zwycięzca debiutów-kulturystyka klasyczna (2020)
Zwycięstwo w Open Ifbb (2020)
Mistrz Polski juniorów open Ifbb (2021)
Finalista Mistrzostw Świata juniorów Ifbb (2021)
Wicemistrz Mistrzostw Wielkopolski Ifbb (2022)
Finalista Mistrzostw Świata seniorów Ifbb (2022)
trening
personalny
przygotowanie motoryczne
dietetyka
sportowa
współpraca
online
Antoni Pawłowski
Kompetencje
Trener GSP, magister diagnostyki sportowej- specjalizacja trener przygotowania motorycznego. Ukończyłem wiele szkoleń z zakresu treningu, diagnostyki, a także żywienia sportowca. 17 lat doświadczenia w sporcie jako praktykant i 3 lata jako trener. Stale się rozwijam, aby być jeszcze lepszym trenerem. Kiedyś będąc w gimnazjum przeczytałem pewien mądry tekst: ,, człowiek lubiący się kształcić nigdy nie będzie bezczynny’’ od tamtej pory ten slogan idzie ze mną przez życie.
Sport to moja pasja i praca, uwielbiam pomagać innym w realizacji ich własnych celów sportowych. Staram się propagować zdrowy tryb życia oraz mówić jakie idą za tym korzyści. ,,Zapalam’’ innych do pracy nad sobą bo jest to moje powołanie.
Antoni Pawłowski
Kompetencje
Trener GSP, magister diagnostyki sportowej- specjalizacja trener przygotowania motorycznego. Ukończyłem wiele szkoleń z zakresu treningu, diagnostyki, a także żywienia sportowca. 17 lat doświadczenia w sporcie jako praktykant i 3 lata jako trener. Stale się rozwijam, aby być jeszcze lepszym trenerem. Kiedyś będąc w gimnazjum przeczytałem pewien mądry tekst: ,, człowiek lubiący się kształcić nigdy nie będzie bezczynny’’ od tamtej pory ten slogan idzie ze mną przez życie.
Sport to moja pasja i praca, uwielbiam pomagać innym w realizacji ich własnych celów sportowych. Staram się propagować zdrowy tryb życia oraz mówić jakie idą za tym korzyści. ,,Zapalam’’ innych do pracy nad sobą bo jest to moje powołanie.
750 zł
Pakiet VIP
• współpraca na okres 10 tyg
• cotygodniowe konsultacje online
• analiza ćwiczeń
• plan treningowy
• plan żywieniowy
• suplementacja
• cotygodniowy raport
600 zł
Pakiet GOLD
• współpraca na okres 10 tyg
• plan treningowy
• plan żywieniowy
• suplementacja
• cotygodniowy raport
• analiza ćwiczeń
300 zł
Pakiet TRENING
• progresywny plan treningowy na 12 tygodni
300 zł
Pakiet DIETA
• jadłospis pod własne cele i potrzeby
190 zł
TRENING PERSONALNY / MOTORYCZNY
• w REHBET ul. Cedyńska 3
• trening 1:1
• czas trwania 60-90 min
• nauka wzorców ruchowych i poprawnej techniki
• poprawa szybkości, siły mięśniowej, wytrzymałości oraz mocy
250 zł
DIAGNOSTYKA
• analiza chodu
• dysbalanse lokalne i globalne
• suma ruchów we wszystkich kątach ciała i płaszczyznach
• wyznaczanie słabych punktów
• dostawienie do środka w płaszczyznach
PRZEMIAN PRZEMIAN
